tematy na

[...] poprzednicy. I kazdy myśli, że jest wyjątkowy i że specjalnie dla niego wszyscy będą wypisywać elaboraty. I jeszcze kilka spraw związaych z panującą tu netykietą: 1.Czytaj tematy podwieszone, bo Cię któryś niecierpliwy mod bananem poczęstuje. Widać, że tego nie zrobiłeś 2.Wypełnij profil, żeby było wiadomo z kim się rozmawia. Poza tym, jak [...]

[...] Wybaczcie, ale nie chciałbym, żeby ktoś taki był moim instruktorem. I nieważne jakie są jego umiejętności merytoryczne ani metodyczne. Nie chcę tu wprowadzać dyskusji na tematy polityczno-historyczne, ale dla mnie Sawicki = Kukliński. A teraz bardziej szczegółowo: COGITO: nastepnym razem jak bede mial mozliwosc rozmawiac z kims z Izraela to [...]

[...] jest bez sensu. Wiem co mówię, bo przez dwa lata trenowałem w Akademii Sambo System Polska i mój trener od sambo i luta livre (Bartek Mendak), jest też instruktorem sambo militarnego. Brałem udział w kilku treningach, widziałem dziesiątki treningów przez niego prowadzonych i rozmawiałem z nim na te tematy niejednokrotnie, więc wiem o czym piszę.

Wczorajszy trening > Low Power Słaby trening, bez weny, nie mam zapału, przez ból tego barku, ale i tak jakoś trenuję, żeby utrzymać większość. Wykupiłem sobie w akademii dietetyki sportowej webinaria na cały rok, była przecena dość fajna, sporo ciekawych osób będzie prowadziło, dają też potwierdzenia w formie certyfikatów. Tematy są super, [...]

[...] zakazy czy to wolnych ciezarow, czy cwiczenia lewej strony ciala czy w rozowych majtkach ;-) a moje prawo popukac sie w glowe i poszukac alternatywy gdzie indziej. Zreszta ich poglady na silownie to maly pikus, zwoje sie dopiero rozprostowuja jak posluchac ich wykladow na inne tematy %-) Zmieniony przez - ziuta w dniu 2012-05-18 22:02:29

[...] tak jak mowie 45 bylo teraz szlifuje forme, tylko widzisz na sucho nie da sie tego zrobic w 3-4 tyg, dla tego napisalem z tym koksem w temacie bo ludzie sobie poogladaja tematy ludzi ktorzy najczesciej nie pracuja bo sie ucza mama kupuje im zarcie jakie zechca, a do tego bija koks i tacy robia mase w miesiac a rzezbe w 2-4tyg a potem taki [...]

[...] więcej do marca/kwietnia 2015 roku oraz poprawienie ogólnej sprawności fizycznej. Od stycznia bawię się w to powiedzmy poważniej, zacząłem dużo czytać i edukować się na tematy dietetyki,treningu i suplementacji co zaowocowało przemianę ze "skinny fat" na "hard ekto" - obecnie jestem ok. 2 miesiąc na masie i zamierzam to kontynuować aż będzie [...]

[...] przeznaczone na 2 lata progresywnych ćwiczeń dodatkowych i było (nie wiem czy jest nadal) przeznaczone na trening dodatkowy wzmacniający dla ciężarowców. Jeżeli zobaczę zainteresowanie to obrobię materiał i założę tematy. A są ciekawe. Problem tylko że wykonywać je zdecydowanie najlepiej odważnikami kettlebell(po to z resztą zostały stworzone)

[...] kapy i nie zanizyc:D za to do babki z angola to "hał łaj ken tej ****a" dziennie az złamala reke czy cos tam i mialem ostatnie 2 tyg z inna i gadam ze mam zdawac na 3 bo na studia ide i bylem umowiony ze zaliczam 2 tematy i gitara to sie zgodzila , poszłem zaliczylem tematy ktore juz wczesniej zaliczalem pozytywnie i **** 3 bylo:D

[...] porad, a przede wszystkim dla moderatorów danego działu, przez co muszą wielokrotnie przypominać o przestrzegającym regulaminie bądź usuwać nagminnie nie przemyślane tematy. Co prawda, w niemalże każdym temacie, to się zdarza. Natomiast z drugiej strony, nie każda nowa osoba na forum, postępuje w ten sposób. Zdarzają się takie przypadki, [...]

[...] mnie i nie fair ja bym sie mocno wk... na jej miejscu. Bardzo sympatycznie bylo na after party, jezeli tak to mozna nazwac gdzie przez ok. 5 godzin dyskutowalismy na rozne tematy, integrujac i poznajac sie jeszcze lepiej. Uczestnikami byli biniu, kanar, darek, slawke, grasia, ami, siwy i ja Kelner wszystkich rozwalal, swoiim maksymalnym [...]

pyzaaaaa - lekarz znał się na rzeczy , miło było porozmawiać na tematy związane z Naszym sportem. Lekarz nie krytykował odżywek lecz tłumaczył aby we wszystkim był umiar i lepiej aby białko pochodziło z naturalnego jedzenia. Wspominał abym przy mijej wadze pił codziennie około 5 litrów wody. Również z "ciemnej strony" znał się na [...]

rowniez jestem za!i najlepej jesli osoby prywatne moglyby rowniez wstawiac opisy cykli robionych przez siebie gdyz w suplementacji taki post spada na 2 strone w mgnieniu oka i wielu go nie zawuza!do tego na pierwszej stronie sa tematy typu co to za xp jak sie pozniej okazuje autor zapodal sobie 2 rozne smaki i mysli ze podrobe ma!pozdrawiam

[...] ale wygląda na to, że niewystarczająco mnie drażni. Tyle. Wracam do swojego dziennika i więcej zbaczać z celu nie zamierzam. Na koniec, nic mnie tak nie kręci jak ciężar. Są tematy sportowe, które mi imponują jak tri, czy dwubój, czy ketle, czy kulturystyka klasyczna(tylko) są też takie które mnie rozbawiają jak Crossfit czy maratony. Ale to nie [...]

będzie to niedługo wyjaśnione, raczej na 99,9% nie było to zamierzone i z nowym forum się tak stało ,że tematy po 300 stronach się nie zamykają automatycznie i co gorsze w sumie tematy , które były zamknięte (np. ten) sa na nowo otwarte

Po pierwsze poczytaj podwieszone tematy w dziale odżywianie i trening. Nikt za ciebie nie będzie myślał i nikt ci nie ułoży diety. Z tym wzrostem to masz spory problem ale niepotrzebnie. Jak na swój wiek nie jesteś niski a rośnie się do 21 roku życia. Pozbądź się kompleksów dotyczących wzrostu bo przez to na pewno masz wysoki poziom kortyzolu a to [...]

Mieliśmy już tu nie pisać na te bezsensowne tematy ale dopiero teraz zauważyłem twój wpis. Fans-w konkursach nikogo nie wspieram-jaki będzie wynik taka nagroda. Zapraszałem cię wielokrotnie na takie Ustawki-co odpowiadałeś - pewnie pamiętasz. Z Jezoo zamieniłem może z kilka zdań ,uczestnicy na Ustawce także zostali docenieni nagrodami z All [...]

obecny :-) Tęsknię za starym forum gdzie rozmawiało sie o treningach, jak były "kłótnie" to na tematy sportowe, bez złośliwości, bez obrażania sie nawzajem, bez politykowania. Teraz strach wejść w jakiś temat i wyrazić własne zdanie bo można zostać wrogiem publicznym nr 1 {:-(. złośliwości były zawsze, ale fakt że jak polityka zagościła ostatnio [...]

[...] bądź PW / nie stosowanie się BAN 2. Jakieś prowokowania, wulgaryzmy, obrażanie innych nawet z innego forum BAN 3. Chcecie dyskutować sobie w dalszym ciągu z Dorotą na dziwne tematy to proszę się przenieść na PW bo w dwóch miejscach czytanie tego samego nudne jest. 4. To jest spam nie gorzkie żale. 5. Każde forum ma swoją politykę i społeczność - [...]

[...] - będę dalej pomagać najlepiej jak umiem :-) Ruda, w końcu masa ma być ;-) on dba o interesy a ja go karmię - taka symbioza %-) Obli, pół dnia kombinowałam jak zmienia się tematy ale doszłam co i jak - ha jaka zdolna bestia ze mnie %-) filmy: podciąganie do mostka → http://www.youtube.com/watch?v=UknzYQzbD_s&feature=youtu.be renegate row 10kg [...]